吃飯時(shí)，讀幼兒暑假班的女兒突然說(shuō)：“我們吃飯應該把每粒米飯都吃干凈?！蔽衣?tīng)了很詫異，忙問(wèn)“楨楨，高老師今天是不是教你們兒歌《鋤禾》了?！迸畠核斓卣f(shuō)：“是啊，媽媽你怎么知道？”“我當然知道了，我也是背著(zhù)這首詩(shī)歌長(cháng)大的。鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦?！倍嗪玫脑?shī)，它從小就伴隨著(zhù)每人長(cháng)大，可長(cháng)大后還有多少人還記得它的含義。

現在好多人是吃著(zhù)署片零食長(cháng)大的，當然覺(jué)得這飯菜再好也不再香甜可口了。還沒(méi)吃就沒(méi)味口，吃了一點(diǎn)就倒掉了，食堂里滿(mǎn)缸的剩菜剩飯，讓人看了實(shí)在可惜。這不僅僅對不起農民“鋤禾日當午，汗滴禾下土”；對自己而言，你倒掉的也是你用汗滴掙來(lái)錢(qián)，你怎么忍心呢？

公司關(guān)心著(zhù)員工的伙食，今年食堂的菜譜品種也豐富了一點(diǎn)，暈素搭配。魚(yú)肉雞鴨等暈菜是補充能量，素菜有“苦瓜”，在夏天里吃了可以減少腸胃疾病，去熱解毒，它雖苦，但對身體很有益；還有冬瓜等都是不錯的蔬菜，像黃瓜、芹菜等都是不錯的涼菜選擇。另外，夏季食堂還備有綠豆湯，它可以防暑清涼。飲料大多含碳酸，少吃為好，吃多了對身體沒(méi)有好處，我們可以喝一些菊花加冰糖之類(lèi)茶飲料，補充所需水分。

同事們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，節約飯菜，合理飲食，注意營(yíng)養，吃得健康。

（染部化驗室 陸松芬）